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想讓臥室擁有舒適的入睡氛圍,臥室燈光怎樣設(shè)計(jì)比較合理?

提問者:裝一網(wǎng)網(wǎng)友

地點(diǎn):南京

瀏覽1389次

2021-12-24 17:54:27

補(bǔ)充:想讓臥室擁有舒適的入睡氛圍,臥室燈光怎樣設(shè)計(jì)比較合理?

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裝一網(wǎng)網(wǎng)友
2021-12-24 17:56:29

①燈光強(qiáng)度臥室主要用來休息,在選擇燈光時(shí),不要選光源強(qiáng)烈的燈具,強(qiáng)光容易使大腦持續(xù)亢奮,熄燈后也難以入睡。現(xiàn)在有越來越多的家庭選擇在床頭或者床底安裝燈帶,美化空間的同時(shí),還可以渲染出精致時(shí)尚的室內(nèi)氛圍。

②燈光色溫不同色溫的燈光可以營造不同的氛圍,高色溫?zé)艄鈺?huì)抑制人體褪黑素的分泌,不易助眠。而色彩溫馨的低色溫?zé)艄?,有助于營造出舒適放松的入睡氛圍,還可以起到保護(hù)視力的作用。

③燈具高度臥室燈具的高度也是有講究的。有睡前閱讀習(xí)慣的人,最好配備床頭燈,高度比人躺在床上的高度略高,大概距離地面80-100cm的位置,這樣能保證閱讀時(shí),有良好的光線照射。
相較于傳統(tǒng)的主燈照明,無主燈照越來越受到大眾的歡迎。所謂無主燈,就是摒棄單一的吊燈,用燈帶、筒燈、壁燈等來代替,營造出更為貼切的燈光氛圍,增加空間層次感。


燈具的類型

①臺(tái)燈在兩邊的床頭柜可放置臺(tái)燈,滿足平時(shí)看書、玩手機(jī)等需求。還可以控制臺(tái)燈亮度,即便有一人想要先休息了,也不會(huì)互相影響到對(duì)方。另外,床頭臺(tái)燈也是最實(shí)用的照明,可以為臥室創(chuàng)造靜謐、柔和、安寧的照明效果。

②壁燈壁燈在節(jié)省空間方面更占優(yōu)勢(shì),我們可以利用墻面的空間,安一些壁燈。它的燈光比較柔和,照明的同時(shí),還能避免刺眼的光線,有助于睡眠。

③燈帶燈帶不僅可以起到照明的作用,還可以烘托出溫馨舒適的氛圍,對(duì)睡眠起到促進(jìn)作用。把燈帶設(shè)計(jì)在床底,半夜起來不用開燈,也可以起到很好的照明作用,而且不會(huì)影響睡眠,很實(shí)用。
④吊燈吊燈擁有線條流暢的垂吊設(shè)計(jì),安裝在臥室中央或床頭兩邊,能分分鐘改變臥室的格調(diào),讓臥室充滿藝術(shù)氣息。

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裝一網(wǎng)網(wǎng)友
2021-12-24 17:55:17

基礎(chǔ)照明

臥室的燈光應(yīng)以柔和為原則,基礎(chǔ)照明可以選擇吊燈或筒燈。
主燈不要正對(duì)床頭,以免躺在床上太刺眼,還可以在床尾安裝筒燈,盡量減少燈光干擾。
臥室的普通照明,在設(shè)計(jì)時(shí)要注意光線不要過強(qiáng)或發(fā)白,建議安裝色溫2700K—3000K左右的暖白光。既可以達(dá)到照明條件,也能營造出溫暖的氛圍,這樣會(huì)使臥室感覺較為溫馨。

局部照明

臥室兩側(cè)床頭附近,可增加臺(tái)燈、吊燈或壁燈,方便靠床上閱讀。閱讀的燈光,要有適當(dāng)?shù)陌才牛驗(yàn)闊艄馓珡?qiáng)或不足,均會(huì)直接影響視覺,對(duì)眼睛造成損害。
燈具安裝的最佳高度在1.2米左右,盡量壓低燈光,避免刺眼同時(shí)也減少對(duì)另一半的干擾。
梳妝臺(tái)和衣柜上的局部照明可方便整妝,梳妝臺(tái)的照明,現(xiàn)在大多在鏡子上方置燈,其實(shí)這樣容易產(chǎn)生陰影,如在化妝鏡兩側(cè)考慮裝燈是最為明智的方法,但是要注意光線不宜過白或過強(qiáng),盡量與自然光接近。

裝飾照明

還可以在臥室床頭背板內(nèi)嵌燈帶,避免光線直射問題,還能營造溫馨舒適的睡眠氛圍。
床頭隱藏式燈帶或床頭上方吊柜安裝燈帶。
巧妙的使用落地?zé)?、壁燈甚至小型的吊燈,也可以較好地營造臥室的環(huán)境氣氛。

實(shí)用技巧

床底或墻角安裝感應(yīng)燈。有起夜習(xí)慣,特別是老人房間,以免漆黑中找開關(guān),可以在床底或者墻角安裝感應(yīng)燈,方便起夜避免磕碰。

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