地 址:湖南省 長沙市 芙蓉區(qū) 芙蓉廣場碧云天18樓G-H座
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聯(lián)系人:蔡總
曾經(jīng),“坐辦公室”是一個(gè)最讓人羨慕的工作狀態(tài),但因久坐而造成的腰肌勞損,因?yàn)榉腹ぷ鞫忌系念i椎病,因?yàn)殚L時(shí)間對著電腦而不得不忍受大量輻射帶來的不適感……失眠,抑郁,肥胖等現(xiàn)代疾病逐漸侵襲了辦公室一族。
資深營養(yǎng)保健專家陳一迎就常見辦公室職業(yè)病咨詢情況作了如下的介紹,“較多的健康狀況主要有乏力、疲勞、失眠、頭痛、鼻咽部不適、慢性咽痛、胸悶心慌、食欲不振、惡心、肌肉酸痛、反復(fù)感冒、精力不支、易激動(dòng)、易煩躁、沒精神等”。而在男女病人的比例上,女性大約是男性患病人數(shù)的兩倍,“他們咨詢的內(nèi)容不同,但導(dǎo)致亞健康的因素卻基本相同,多少都和工作環(huán)境有關(guān)系”,陳一迎如是說。
在中國科協(xié)室內(nèi)環(huán)境專業(yè)委員會(huì)完成北京市“辦公室內(nèi)環(huán)境污染情況調(diào)查”后,一位負(fù)責(zé)人發(fā)出這樣的感慨,“辦公室的污染已成為在大部分時(shí)間都需要在辦公室度過的上班族不可忽視的慢性健康殺手?!?SPAN lang=EN-US>
中國室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)環(huán)境檢測中心公布的一組數(shù)據(jù)表明,我國每年由室內(nèi)空氣污染引起的死亡人數(shù)已達(dá)11.1萬人,每天大約是304人,另據(jù)統(tǒng)計(jì),室內(nèi)環(huán)境污染已引起35.7%的呼吸道疾病,22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。這其中,就包括辦公環(huán)境的污染。
如果在辦公室,尤其在密閉的、沒有窗戶可開但有中央空調(diào)系統(tǒng)的寫字樓內(nèi)工作,經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心,出現(xiàn)身體不適的癥狀——眼睛不適(干燥、刺激及癢)、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨不適(干燥、刺激、癢及痛)、呼吸短促、胸部不適(胸悶及胸痛)、皮膚不適(干燥、刺激及癢)、頭痛、嗜睡、疲倦與精神無法集中等等;下班之后(特別是周末或假日),這些癥狀又明顯地減輕或消失——那你可能患了“病態(tài)寫字樓綜合征”。它是人長期待在室內(nèi)空間后,身心對不良室內(nèi)工作環(huán)境的反應(yīng)。如同現(xiàn)在普遍流行的文明?。郝云?,病態(tài)寫字樓綜合征出現(xiàn)于每個(gè)人身上的癥狀不一。研究發(fā)現(xiàn),女性的病態(tài)寫字樓綜合征發(fā)生率明顯高于男性。
環(huán)境醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)定致病原來自四面八方,包括空調(diào)通風(fēng)管道內(nèi)的細(xì)菌、復(fù)印機(jī)飄出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蝕辦公人員健康的元兇,而辦公大樓的密閉式中央空調(diào)系統(tǒng)則是幫兇,使得臟空氣和致病細(xì)菌不斷在大樓內(nèi)循環(huán)。
在辦公室族群為此感到焦慮的同時(shí),綠色植物出租的商業(yè)行為悄然興起。這個(gè)從國外引進(jìn)的新型辦公室生意給這個(gè)污染不輕的密閉空間帶來了環(huán)保新生。只需要支付相應(yīng)的費(fèi)用,你就可以指定需要的植物類型,而且定期會(huì)由公司派人來進(jìn)行,澆灌,換水,修建,換盆等綠植養(yǎng)護(hù)工作。鑒于不同的植物所具備的功效也有所不同,我們將為您推薦實(shí)惠、健康、有效、美觀的辦公室經(jīng)典小型綠植。
仙人掌或仙人球
推薦理由:最易養(yǎng)活的植物,幾乎不用打理,且是對電腦輻射吸收最強(qiáng)的植物之一。
養(yǎng)護(hù)技巧:20天左右澆一次水。
萬年青
推薦理由:適合室內(nèi)環(huán)境,喜陰,葉大濃綠,對于視力調(diào)節(jié)有益,凈化空氣,降低室溫。
養(yǎng)護(hù)技巧:不要曝曬,注意澆水。
臺灣鳳梨
推薦理由:別名“電腦寶貝”,正如其名,對于電腦輻射有很好的吸收功效,花朵色澤艷麗,美觀。
養(yǎng)護(hù)技巧:不要曝曬,注意澆水。
吊蘭
推薦理由:最適合室內(nèi)養(yǎng)植的植物,吸收二氧化碳,吸收甲醛,能起到有效調(diào)節(jié)空氣的作用;外形美觀,優(yōu)雅,素有“君子如蘭”之稱,價(jià)錢實(shí)惠。
養(yǎng)護(hù)技巧:無須每天打理,可盆栽也可水養(yǎng),干透澆透,水養(yǎng)的注意保持水質(zhì)清潔就好。
竹芋科植物
推薦理由:耐陰性更強(qiáng),易于室內(nèi)環(huán)境,觀賞性強(qiáng),色彩斑斕,對于凈化室內(nèi)空氣有良好的功效。
養(yǎng)護(hù)技巧:盡量置于陰涼處,注意澆水,干透澆透。
蘆薈
推薦理由:植物中的“萬能膠”,消除空氣中的甲醛污染,對于干燥的季節(jié),可折下葉子,將滲出的汁液涂在皮膚上。
養(yǎng)護(hù)技巧:不要曝曬。
紅掌(或粉掌)
推薦理由:花卉市場銷量最好的觀賞性植物,花朵秀麗,葉寬長濃綠。
養(yǎng)護(hù)技巧:盡量選在稍有陽光的地方,注意澆水。
情人草
推薦理由:顏色青嫩,葉片細(xì)長,對于久對電腦的人來說,是很好的視力調(diào)節(jié)植物。
養(yǎng)護(hù)技巧: 注意勤換水,保持水質(zhì)清潔。
綠蘿
推薦理由:吸收甲醛和空氣里的異味,對于凈化空氣有良好的功效,且易于養(yǎng)植。
養(yǎng)護(hù)技巧:不要太過陰僻,注意澆水。
虎皮蘭
推薦理由:在夜間有強(qiáng)效的凈化空氣作用,且葉大肥厚,觀賞性好。
養(yǎng)護(hù)技巧:注意澆水即可。
此外,常春藤能吸收90%的苯;龍舌蘭可吞食70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯;垂掛蘭能吞食96%的一氧化碳、86%的甲醛。而黃耆、含煙草和雞冠花能吸收大量的鈾等放射性元素;金橘、石榴、紫茉莉和半支蓮對氟化氫有較強(qiáng)抗性;紫藤對二氧化硫、氯氣和氟化氫的抗性較強(qiáng);山茶、石榴、米蘭對于劇毒的氯氣,都有一定的吸收和積累能力;梔子花、石榴花、米蘭可吸收室內(nèi)的二氧化硫;柑橘和迷迭香則可使室內(nèi)空氣中的細(xì)菌和微生物大為減少。
小心“有毒”的綠植
大多數(shù)人都認(rèn)為,綠色植物能吸收室內(nèi)的二氧化碳,并放出氧氣,那么我們則在室內(nèi)擺放越多的花葉就越好。然而,綠植、盆花的擺放卻不能過多過濫。這主要是因?yàn)榫G色植物在新陳代謝過程中,會(huì)同時(shí)進(jìn)行光合作用和呼吸作用,當(dāng)光照不足時(shí),植物主要進(jìn)行呼吸作用,不停地吸入氧氣,放出二氧化碳。這時(shí),如果室內(nèi)植物過多,就會(huì)增加空氣中二氧化碳的濃度,尤其在夜間,植物的光合作用被完全抑制,而呼吸作用卻十分旺盛,加上空氣不夠流通,室內(nèi)二氧化碳濃度會(huì)增高,更容易形成與人爭氧的局面,天長日久,就會(huì)損害居住者的健康。
并不是所有的綠色植物都在白天進(jìn)行光合作用,吸收二氧化碳、釋放氧氣,而夜間反之。像仙人掌類多漿植物則恰恰相反,為避免水分喪失,它們白天是關(guān)閉氣孔的,光合作用產(chǎn)生的氧氣只有在夜間氣孔打開時(shí)才被放出。家中有幼兒的,更須謹(jǐn)慎選擇和擺放裝飾植物。異味或者有毒香味對免疫力低的兒童不利。
專家建議:最好在室內(nèi)擺放其他綠色植物的同時(shí)再搭配上一盆仙人掌,這樣,把具有“互補(bǔ)”功能的花卉同養(yǎng)一室,既可以使二者互惠互利,又可以平衡室內(nèi)氧氣和二氧化碳的含量,保持室內(nèi)空氣清新。
注意不要密切接觸、攀折有一定的刺激性和毒性的植物,切忌將植物的汁液揉入眼中,更忌食用。對花粉敏感的人,不宜湊得很近或長時(shí)間去聞花香,以防對自己造成傷害。而過于濃艷刺目、有異味或香味過濃的植物則不宜在臥室內(nèi)放置,以免引起刺激,影響睡眠與休息。
專家建議:夾竹桃的花朵散發(fā)出來的氣味對人體有害,聞之過久會(huì)使人昏昏欲睡;一品紅的莖葉里含有毒素,其白色汁液易使皮膚出現(xiàn)紅腫;丁香、夜來香進(jìn)行呼吸作用時(shí),會(huì)使高血壓和心臟病患者感到不適。植物還有很多,這里也就不一一例舉了!
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