書房,屬于自己的一方靜謐天地。
很多家庭在裝修自家書房時(shí)都投入了很大的精力。書房的照明設(shè)計(jì)同樣也是很重要的。一些錯(cuò)誤照明設(shè)計(jì)會(huì)對(duì)人的眼睛造成了無形的傷害。
而你的書房是否有存在下面幾個(gè)問題呢?
誤區(qū)一:書桌選擇正對(duì)陽光下的位置
沒錯(cuò)的,確實(shí)要陽光充足,但是不是陽光越充足越好,直射進(jìn)來的陽光不但耀眼刺眼,也不相宜集中精神,因此書房在最好設(shè)置在屋子靠北的區(qū)域,這樣不但防止了烈日的直射,而且書房內(nèi)還會(huì)顯得清涼不少。
建議:書桌朝向要選好,最好能和天然交融。與窗戶位置關(guān)系,一要考慮光線的角度,二要考慮避免電腦屏幕的眩光。
誤區(qū)二:選用暖色調(diào)的光源
許多人會(huì)覺得選用暖色調(diào)的光源,在閱讀時(shí)候會(huì)讓人覺得安心。實(shí)際上,暖色調(diào)的光源因其色溫較低,并不利于閱讀與書寫。正如教室會(huì)選用照度水平大于500lx的照明產(chǎn)品一樣,在這樣的環(huán)境下效率較高,有利于閱讀和書寫,同時(shí)也有利于延緩中學(xué)習(xí)過程中的的視覺疲憊。
建議:書房選用高色溫光源(冷色光源)的學(xué)習(xí)臺(tái)燈。
誤區(qū)三:燈具亮度寧高勿低
實(shí)際上書房的光源最好用柔和的白光,這樣有利于舒緩眼睛疲憊。主要掌握明亮、平均、天然、柔和的原則,炫光容易讓人產(chǎn)生疲勞的感覺。書房不是娛樂場所,所以在照明應(yīng)采用簡樸的光源為宜。
建議:選擇可以調(diào)節(jié)角度、明暗的臺(tái)燈,讀書的時(shí)候可以增加恬靜度。
誤區(qū)四:集中照明于臺(tái)面無背景光
臺(tái)面是學(xué)習(xí)工作的主要地方,將照明集中于臺(tái)面無可厚非,但是人們往往忽略附近環(huán)境光照的設(shè)置。研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于使用臺(tái)燈進(jìn)行重點(diǎn)照明的學(xué)習(xí)環(huán)境,環(huán)境照明應(yīng)當(dāng)充分的考慮,不宜過暗。
涉及到眼球往返移動(dòng)的視覺功課如抄寫、使用電腦需要在屏幕與鍵盤間移動(dòng)等,附近環(huán)境一定不能太暗或者無背景光。否則,眼睛頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗變化,會(huì)帶來眼睛的不恬靜和工作效率的下降,長時(shí)間后會(huì)加劇視覺疲憊。
建議:重點(diǎn)部位要有局部照明。假如是有門的書廚,可在層板里藏?zé)?,作?nèi)嵌照明,以利便查找書籍。假如是敞開的書架,可在天花板上方安裝射燈,進(jìn)行局部補(bǔ)光。
這幾個(gè)誤區(qū)你有中招嗎?
這些問題雖小卻對(duì)生活質(zhì)量有很多影響
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