|圣都裝飾| 夏季熱浪來襲!這份珍貴的空調(diào)使用手冊請拿好
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夏季大街上熱浪滾滾,大多數(shù)人選擇不出門在家吹空調(diào),確實舒服,但是你知道嗎,空調(diào)使用不當,費電不說,還會損害人體健康。那么,如何正確使用空調(diào)呢,讓我們在得到享受的同時,身體也能健健康康呢?
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先開空調(diào)還是先關(guān)門窗?
正確地做法是進屋先開空調(diào),等10分鐘左右,空調(diào)里的污染物排放干凈,我們再關(guān)閉窗戶。這樣做可以避免人體感染呼吸道疾病,保持人體健康。
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出門要不要關(guān)空調(diào)?
答案是要看你出門多長時間,短時間外出盡量不要關(guān)閉空調(diào)。有人為省電,出去一會也要關(guān)掉空調(diào),回家后再開。其實這不僅不省電,還因為空調(diào)啟動時耗費的大功率會更耗電,尤其現(xiàn)在的變頻空調(diào),啟動一下,相當于空調(diào)正常運轉(zhuǎn)2個小時的電耗,所以如果短時間外出,最好不要關(guān)閉空調(diào)。
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汗流浹背,進屋后開空調(diào)猛吹?
別急,請讓你的身體有個適應過程。因為汗流浹背的身體血管是擴張的,遇到空調(diào)冷風,溫度驟然下降降,舒張的血管會猛然收縮,人體如果適應不了這種節(jié)奏,有可能引發(fā)心腦血管疾病,產(chǎn)生意外。建議進屋后體溫正常以后在開空調(diào),逐步降低溫度。
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合理使用空調(diào)自帶的健康模式
所謂健康模式,是指啟動該模式以后,空調(diào)會根據(jù)設(shè)定好的程序,自動將空調(diào)溫度、風速以及空調(diào)出風角度、送風距離控制在最適合人體需求的狀態(tài),能避免由于我們過度使用空調(diào),使身體暴冷暴熱,預防空調(diào)病。
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睡覺請使用睡眠模式
人體在進入睡眠狀態(tài)以后,體溫調(diào)解能力會下降。啟動該模式,就是讓你在較為涼爽的室溫下進入睡眠一段時間后,室溫升高,不至于半夜凍醒。
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合理使用高風擋和低風檔
一般在開始使用空調(diào)時用高風檔,利于快速將室溫降到設(shè)定溫度。當感覺舒適后,就可以將空調(diào)設(shè)置為低風擋,以減少噪音,提高環(huán)境的舒適度。
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定期清理空調(diào)過濾網(wǎng)
經(jīng)常使用的空調(diào)難免會藏污納垢,為了我們的健康,我們要養(yǎng)成定期清理空調(diào)過濾網(wǎng)的習慣,不要讓空調(diào)成為家庭健康殺手。