誤區(qū)一:嫌冷不開窗
正確做法:再冷也要開窗通風(fēng)換氣。
一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳,如果通風(fēng)不良,這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內(nèi)。開窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素",也就是負(fù)離子,能增加人的壽命。開窗次數(shù)并非越多越好,一天開窗通風(fēng)3次,每次不少于15分鐘,基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了,不要偷懶哦。
誤區(qū)二:早晚開窗
正確做法:上午10點(diǎn)和下午三點(diǎn)為最佳開窗通風(fēng)時間。
很多人習(xí)慣早晨起床開窗和晚上回來開窗,據(jù)研究測試,城市里兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚,此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后,建議大家在此時間段多開窗。
誤區(qū)三:廚房炒菜時才開窗
正確做法:只要用爐灶,就應(yīng)該開窗通風(fēng)。
現(xiàn)在幾乎每家都用油煙機(jī),但有些朋友只在炒菜時用油煙機(jī)和開窗,而在燒水燉湯時卻不用油煙機(jī)、也不去開窗。其實(shí)即使僅僅是燒水,燃?xì)獾膹U氣也很容易在廚房聚集并擴(kuò)散到客廳和臥房。因此在使用燃?xì)鈺r,無論烹飪什么都要開窗或用油煙機(jī)。
誤區(qū)四:冬季睡覺時不能開窗
正確做法:一年四季睡覺都應(yīng)該保持通風(fēng)。冬季可以留一條小縫。
冬天睡覺時,很多人總喜歡關(guān)門閉窗,以免受寒著涼。實(shí)際上,冬季睡覺時窗戶盡量開條縫,保證一定的有氧呼吸。但要避免對流風(fēng),不要讓風(fēng)直接吹到身上。生病或遇到大風(fēng)、大雨等極端天氣不宜開窗。具體還得靈活運(yùn)用。我睡覺基本都會開一點(diǎn)窗戶的,這樣晚上睡的舒服點(diǎn),不然感覺老是呼吸困難。
誤區(qū)五:霧霾天不能開窗
正確做法:霧霾天也要定時開窗通風(fēng)。
遇到霧霾非常嚴(yán)重的時間,需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點(diǎn),并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度,讓灰塵和微生物都沉下去。當(dāng)然在北海就不會出現(xiàn)霧霾啦,而且北海也不是很冷,所以開創(chuàng)通風(fēng)的機(jī)會更多。
誤區(qū)六:有空氣凈化器就沒事了
正確做法:自然通風(fēng)才是王道。
目前,市面上一般的空氣凈化器只能除塵、除油煙和異味,稍微好一點(diǎn)的能夠殺滅細(xì)菌和病毒。然而,長時間在封閉空間使用空氣凈化器有可能造成二次污染,當(dāng)空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn),就沒必要長時間開啟空氣凈化器,應(yīng)以自然通風(fēng)為最優(yōu)選擇。天然的才是最好的,
小妙招改善室內(nèi)環(huán)境
1、裝修房子時,盡量選擇帶有環(huán)保標(biāo)志的綠色裝飾材料。不過北海天氣比較特殊,在北海裝修還得選擇適合北海裝修用的材料,
2、只要打開灶具,就把抽油煙機(jī)打開,同時關(guān)閉廚房門,把窗戶打開,這樣有利于空氣流通,消除污染物。
3、馬桶沖水時放下蓋子,平時不用時盡量不要打開。
4、 濕式除塵。方法簡單,就是先在室內(nèi)灑點(diǎn)水,過10-15分鐘后再用掃帚輕輕去掃,在城市可用濕拖布直接擦地。濕式除塵能防止塵土飛揚(yáng),同時調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。
5、養(yǎng)一些綠色植物,凈化室內(nèi)空氣。
6、柚子或者菠蘿都是有助于除去異味的
手機(jī)版
小程序
公眾號