我們常說，家是港灣。其實(shí)相比整個世界，我們往往會忽略它的“好玩性”，也常常沒有意識到它可以幫助我們盡情地放松身心。

其實(shí)，你離高級宅的距離其只差了一個cozy nooks（舒適區(qū)）! 它往往是一個不大的角落，將身體蜷縮，充分感受周遭事物的靜謐與舒心，讓心徹底?？?，讓焦慮在此消失殆盡，讓自我暫時逃離至一個只屬于自己的世界，去品嘗食物、閱讀文字、放松冥想、或者只是做做白日夢。

每日鮮活從這個角落開始

一個活力的早晨需要兩大因素。首先，你需要一杯咖啡和早餐。其次，確保你有一個愉快的地方坐下來，迎著晨曦啜飲。

早餐角其實(shí)和一般的用餐區(qū)域可以是重疊的，尤其對于小戶型而言，沒必要再另辟空間。但當(dāng)你向著陽光支起一張小桌、一條長凳或是單人沙發(fā)，你就知道這個角落是多么的必要。

將早餐角設(shè)置在客廳的一隅，還能變身home bar，一舉兩得| Image credit: House & Garden UK

在廚房找到一個2平米左右的小角落，沙發(fā)卡座下還能儲物，當(dāng)閱讀角也不錯 | Image credit: Pinterest

靠近陽臺或院子設(shè)置，打開門就能享受自然，沒有比這更棒的早晨了| Image credit: Pablo Enriquez

用早餐角將家中的某個大空間進(jìn)行隔斷也是對空間高效利用的一種方式 | Image credit: Julia Brenner-One Kings Lane

這個區(qū)域作為餐廳或許稍小了些，但設(shè)計成可供2-3人用餐聊天的小空間就非常合適。桌椅也不用拘泥于傳統(tǒng)的餐桌或者餐椅，長凳或卡座配上令人倍感舒適的軟墊，就可以輕松打造出一種不費(fèi)力的慵懶感。

閱讀角

當(dāng)你處于焦慮不安或是迷茫煩躁時，有時你所需要的只是一本書和一個安靜的角落。在這個時不時需要檢查朋友圈又獲得了幾個贊的網(wǎng)絡(luò)社交年代，打造一個閱讀角刻意讓你保持注意力的高度集中。

充分利用空間，大大的海綿墊可以讓你更加舒適，用來小憩、閱讀、冥想都不錯 | Image credit: Est Living

靠窗的閱讀座是小戶型的理想之選 | Image credit: LDa Architecture and Interiors

在客廳直接規(guī)劃一片閱讀區(qū)，與整個環(huán)境融為一體，能為家里增添幾分書卷氣 | Image credit: Sonia & Jason

直接在書墻里“挖”一個小隔間埋身于書海，你的閱讀角不僅大氣，還很別致 | Image credit: Not a Paper House

一把貴妃椅，就可以舒舒服服地享受一個人的閱讀時光 | Image credit: Stylizmo

狹小的臥室可以直接將書架上墻，充分利用墻上的空間 | Image credit: Sullivan Building and Design Group

何以解憂？唯有home bar/coffee cart

我們經(jīng)常說“小酌怡情”，微醺的舒適和愉悅可以讓自己脫去白日里偽裝的外衣，徹底面對真實(shí)的本我。適度的酒精，讓超我與自我順利的交接班，讓身體和靈魂尋回真正的放松。

如此精致奢華感的home bar讓許多人夢寐以求。想要小酌，何必去喧鬧的酒吧，你可以在家的一個角落布置一個小型又精致的家庭迷你吧或者找一架漂亮的餐車，將喜歡的酒瓶一一羅列存放，甚至可以利用書架的幾層，將杜康與書本共存放。

一張放滿各類酒的陳列桌既是一道亮麗的風(fēng)景，又是主人飲酒品位的展示社交空間 | Image credit: Thom Filicia

一輛別致的小推車會是更多人的首選，小巧百搭且囤貨能力一流，也適合將它推到其他的舒適區(qū)進(jìn)行功能結(jié)合 | Image credit: Domaine

家中閑置的架子區(qū)域可以充分利用,下方添置一個小長桌，就可以輕松營造吧臺的隨意感 | Image credit: Amy Meier Design

中等戶型還可以考慮這類壁櫥式Mini Bar，可自己DIY各類酒品，也不乏生活的樂趣| Image credit: Pinterest

用這方空間修煉你的專注力

冥想訓(xùn)練是近幾年來非常盛行的一種精神訓(xùn)練，每天2次、每次15分鐘的冥想被視作是對大腦的按摩及心靈的沐浴，同時它也是一種非常有效的專注力訓(xùn)練。此時，一個專門用于冥想的獨(dú)立小空間就顯得尤為重要了。打造一個冥想空間需要注意哪些細(xì)節(jié)呢？

空間：房間一角、空置的壁櫥，專屬的小房間或是大空間都可以，你也可以放置在自己的庭院，讓身體與自然有更親密的接觸。

安全感的打造：對于冥想初學(xué)者來說，找到一堵墻很重要。它可以幫助你進(jìn)行背部支撐以防睡著，同時也能給你安全感，更容易摒除雜念，投入冥想。

裝飾及布置：無需太多物件，以防分散注意力。一款非常契合身形的冥想坐墊，再選擇自己喜歡的香薰和可以讓自己沉靜下來的物件，擇其一二便可。記得放一個計時器，方便控制冥想時間。至于是否需要放一尊佛像，全憑個人信仰和喜好。

除了單人冥想，也可邀請家人或朋友一起進(jìn)行雙人冥想，互相督促。

人生在世，隅居一室的樂趣，又怎能不去品味？打造自己專屬舒適區(qū)，尖叫君建議你從下面這四個問題出發(fā)：

• 「你需要多大的空間？」

我們常常認(rèn)為舒適區(qū)應(yīng)該是一個小角落，但對于大小其實(shí)不需要定數(shù)，完全取決于你需要多大的空間來取悅你自己、讓自己徹底放松。

所以打造之前，可以先考慮清楚怎樣的狀態(tài)自己是最舒適的？喜愛美食、品酒，或者閱讀、冥想？它們需要多大的空間？你的家是否可以滿足這些空間要求？

總之，原則就是不要讓自己感到束縛、狹窄或者幽閉。

• 「舒適區(qū)應(yīng)該在哪個位置？」

對于大部分住公寓的國人來說，以下幾個小空間其實(shí)特別適合來打造舒適區(qū)。

迷你休息處

可以利用飄窗窗臺或床尾的空間，在臥室里設(shè)立一個“迷你休息處”，用來閱讀和打盹兒。

客廳一角

選擇房間的某個角落，如客廳一角，可以用一些巧妙的家具作為隔斷來分割出較為有私人感的區(qū)域。

廚房和餐廳的一角

廚房與餐廳的某個角落也可專門用于創(chuàng)造一個2-3平米左右的早餐角，用家具和不同的顏色來分割它和一般餐廳。

靠窗

這是最多人會首選的角落，窗外的美景是用于放松的最佳方式之一，僅僅是用于發(fā)呆都讓人覺得舒心蕩漾。

壁櫥

壁櫥一般都是較為密閉的空間，若是沒有密閉恐懼癥，則完全可以選擇壁櫥作為逃離現(xiàn)實(shí)的理想“烏托邦”。

其實(shí)，除了上述這些常規(guī)的角落，走廊、浴室、衣帽間等等都是不錯的選擇；若房屋較大也可考慮閣樓、地下室等空間。不要讓這份清單限制了你的想象，只要多一點(diǎn)創(chuàng)意，選擇有無限種可能。

• 「布置及裝飾」

選好了位置和功能，布置和裝飾可以給你的舒適區(qū)帶來靈魂。它們會讓這個角落更添溫暖和個性，實(shí)用性也需納入考慮的范圍。

布置和裝飾一個舒適區(qū)并不意味著它需要是“全新的”，你可以將它粉飾一新。軟裝上，一大堆靠墊會給你帶來許多安全感，將整個身體陷進(jìn)海綿的感覺不能更棒了！一些符合意境的裝飾畫、小物件都可以為整個區(qū)域增添主題性。

在家具的選擇方面建議選用有高背和牢靠扶手的座椅或躺椅來讓自己有一種被擁抱的安全感。如果是閱讀角，別忘了保護(hù)腰椎和頸椎哦。

• 「讓光線來畫龍點(diǎn)睛」

光線是個重要的“武器”，它對于調(diào)節(jié)空間的氣氛和情調(diào)起著至關(guān)重要的作用。

射燈、壁燈、落地?zé)?、臺燈或者是燈帶，暖色調(diào)、白色調(diào)、流光溢彩的漸變色等等，你需要從這些組合中尋找出最適合的光源，通過光影的游戲來充分打造舒適區(qū)的風(fēng)格。

看完了這期關(guān)于cozy nook的打造，你是不是也有些蠢蠢欲動了呢？不如環(huán)顧自周，選一塊地方，把家中的這（幾）個角落徹底留給自己，讓你的屋子成為真正的家。

你是否也有打造自己專屬舒適區(qū)的小秘訣呢？不妨在留言區(qū)告訴我們，和大家一起分享你的“秘密”空間！

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